Aktuelles

Kein Training - 8. Juli 2019 - 9. August 2019 sind Schulferien und deshalb ist die Halle geschlossen und es findet kein Traning statt!

Light-Contact Boxing, zu deutsch Leichtkontaktboxen, ist eine auf den Jugend-, Freizeit- und Schulsport ausgerichtete Boxvariante, bei der Gegner nur touchiert und nicht hart geschlagen wird. Harte Schläge und aggressives Verhalten führen zu Punktabzug und Disqualifikation. Der Spass und die Freude an der boxerischen Auseinandersetzung ohne Verletzungsgefahr steht im Vordergrund.

Light-Contact – Angst überwinden, Emotionen kontrollieren Nirgends kann man so gut lernen wie im Boxen, dass im Leben auch Niederlagen und Treffer eingesteckt werden müssen. Damit umzugehen, weder vor Angst zu erstarren, noch mit einem Wutausbruch loszuschlagen, ist Bedingung, um im Light-Contact erfolgreich zu sein. Das kann man lernen. Mit jedem Spiel steigt die Erfahrung und die Fähigkeit, seine Emotionen zu kontrollieren.

Ort: Judoclub, Maienstrasse 6, 2540 Grenchen
Tag: Jeweils Dienstag (ausser in den Schulferien)
Zeit: 17.30 – 18.30 Uhr
Alter: Ab 10 Jahren

Bist du interessiert?

Dann melde Dich unverbindlich bei Jennifer und vereinbare ein kostenloses Probetraining.

Kontaktinfos:
Jennifer Corti
Jugend-und Light-Contact Boxing Trainerin Swissboxing
079 276 80 58 jeweils nachmittags

Das Frauenfitnessboxen ist für alle Frauen, welche gerne Ihren Körper trainieren und dabei noch die Kunst des Boxens erlernen wollen.Mit einfachen Boxübungen, einzeln sowie in Partnerübungen werden Deine Ausdauer, Kraft und Dein Selbstvertrauen gestärkt und trainiert.Im Nu verbrennst Du Kalorien und bringst Dich und Deinen Körper in Form. Du verbesserst Dein Körpergefühl, Deine Koordination und baust zusätzlich noch Stress ab.

Ort: Alten Turnhalle, Lindenstrasse 24, 2540 Grenchen
Tag: Immer am Mittwoch (ausser in den Schulferien)
Zeit: 19:00 – 20:00h
Kosten: CHF 200.-/6 Monate

Bist Du interessiert?
Dann melde Dich doch unverbindlich bei Jennifer und vereinbare mit Ihr ein kostenloses Probetraining.

Kontaktinfos:
Name: Jennifer Corti, Lizenzierte Trainerin Fitnessboxen SwissBoxing
Tel.Nr.: 079 276 80 58

Wir bieten Box- und Fintessboxtrainings für Firmen, Vereine und Schulen.

Firmentrainings
Möchten Sie Ihr Team stärken, oder Ihren Mitarbeitern etwas Besonderes bieten?

Vereinstrainings
Wie gestalten Sie Ihr Alternativtraining im Sommer oder im Winter?
Ein Boxtraining oder Fitnessboxtraining teilen Sie uns Ihre Wünsche mit.

Wir Sporting Boxclub Grenchen entwickeln gerne für Sie ein individuelles Trainingsprogramm nach ihren Wünschen.
Gerne machen wir mit Ihnen auch ein einmaliges oder mehrmaliges Training zusammen in der Region Grenchen und Umgebung.

Für Details und/oder eine Offerte kontaktieren Sie bitte uns via das Kontaktformular oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Trainingszeiten

  • Montag - Boxtraining20:00-21:30
  • Dienstag - Light Contact
    Boxtraining17:45-18:45
  • Mittwoch - Frauen Fitness
    Boxtraining19:00-20:00
  • Mittwoch - Boxtraining20:00-21:30
  • Donnerstag - Light Contact
    Boxtraining17:30-18:30
  • Freitag - Boxtraining20:00-21:00

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